POURQUOI NOTRE PROGRAMME DE PERTE DE POIDS
EST-IL SI EFFICACE (EN 3 MOTS) : ÇA MARCHE VRAIMENT !
VOUS POUVEZ ALLER PLUS LOIN ET REMODELER TOUT VOTRE CORPS
PERTE DE POIDS
UN PROGRAMME DE PERTE DE POIDS UNIQUE, EFFICACE ET COMPLET
En règle générale, un programme de perte de poids réussi implique une combinaison d'alimentation saine, d'activité physique régulière et de modification du comportement. Voici quelques stratégies efficaces pour perdre du poids :
1. Adopter un régime alimentaire équilibré comprenant une grande quantité de fruits, de légumes, de céréales complètes, de protéines maigres et de graisses saines, tout en limitant les aliments hautement transformés et sucrés.
Cependant, au Médispa Physimed, nous sommes allés plus loin et avons ajouté de nouveaux outils de perte de poids qui font de notre programme de perte de poids actuel le programme de perte de poids le plus efficace que nous ayons jamais eu, et de loin, au cours de nos 35 années d'existence en tant que centre médical de premier plan, avec un taux de réussite de plus de 95%:
NOUS AVONS AJOUTÉ
3. Des systèmes de surveillance à distance des patients à la pointe de la technologie permettant de suivre le poids et le régime d’exercice de nos patients à distance à l’aide d’une balance intelligente et d’une montre intelligente,
4.La télémédecine comme moyen d’éviter de perdre du temps en se rendant à la clinique.
POURQUOI EST-IL IMPORTANT D'ATTEINDRE ET DE MAINTENIR UN POIDS SAIN ET QUELS EN SONT LES AVANTAGES ?
La perte de poids peut avoir de nombreux effets bénéfiques sur la santé,
notamment :
1. Diminution du risque de maladies chroniques : L'excès de poids est un facteur de risque pour plusieurs maladies chroniques, notamment le diabète de type 2, les maladies cardiaques, l'hypertension artérielle et certains types de cancer. La perte de poids peut contribuer à réduire le risque de développer ces maladies.
2. Amélioration de la santé cardiaque : La perte de poids peut abaisser la tension artérielle, réduire le taux de mauvais cholestérol et diminuer le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
3. Meilleur contrôle de la glycémie : La perte de poids peut améliorer la sensibilité à l'insuline et le contrôle de la glycémie, réduisant ainsi le risque de diabète de type 2 et aidant à gérer la maladie chez les personnes qui en sont déjà atteintes.
4. Réduction des douleurs articulaires : La perte de poids peut réduire la pression exercée sur les articulations, soulager la douleur et améliorer la mobilité, en particulier au niveau des genoux, des hanches et du bas du dos.
5. Augmentation de l'énergie et de la mobilité : La perte de poids peut améliorer la condition physique, les niveaux d'énergie et la qualité de vie en général, ce qui facilite l'accomplissement des activités quotidiennes et la participation aux loisirs.
6. Amélioration de la santé mentale : La perte de poids peut renforcer la confiance en soi et l'estime de soi, réduire les symptômes de dépression et d'anxiété et améliorer la santé mentale en général.
Dans l'ensemble, la perte de poids peut avoir un impact positif sur la santé physique et mentale, ce qui se traduit par une vie plus longue, plus saine et plus satisfaisante.
QUI SONT NOS PATIENTS ?
Notre programme de perte de poids s'adresse à des hommes et des femmes âgés de 16 à 80 ans. Certains d'entre eux sont en léger surpoids et ont besoin de perdre 15 à 20 livres, tandis que d'autres sont atteints d'obésité morbide et ont plus de 100 livres à perdre. Nous voyons toutes sortes de patients qui ont des objectifs différents. Certains patients veulent perdre du poids pour retrouver la santé, soit parce qu'ils souffrent d'hypertension, de diabète, d'hypercholestérolémie, de maladies cardiaques, d'apnée du sommeil ou d'arthrose. La plupart de ces patients veulent se débarrasser de leurs médicaments, ce que nous sommes souvent en mesure de faire grâce à notre programme de perte de poids. D'autres veulent perdre du poids pour des raisons esthétiques, parce qu'ils ne se sentent pas bien dans leur peau et qu'ils ont du mal à rencontrer des gens. D'autres encore veulent perdre du poids pour retrouver la forme. Quelles que soient les raisons qui vous poussent à perdre du poids, nous sommes certainement en mesure de vous aider.
DURÉE DU PROGRAMME :
La durée du programme varie en fonction du poids à perdre. Nous avons un programme de trois mois, quatre mois et six mois qui peut être prolongé si nécessaire.
QU'EST-CE QUE LE PROGRAMME D’AMAIGRISSEMENT DU MÉDISPA
PHYSIMED :
Notre programme d'amaigrissement comprend trois éléments principaux :
A) Médicaments
Aujourd'hui, nous avons accès à différents médicaments qui n'existaient pas auparavant et qui sont très efficaces pour aider nos patients à perdre du poids. Lorsque vous prenez ces médicaments, ils activent des récepteurs dans votre cerveau qui vous donnent moins faim et ralentissent la vitesse à laquelle votre estomac se vide, ce qui signifie que vous vous sentez rassasié plus longtemps après un repas. Cela peut vous aider à manger moins et à réduire votre apport calorique, ce qui entraîne une perte de poids au fil du temps. En plus de réduire l'appétit, certains de ces médicaments peuvent également aider votre corps à brûler plus de calories en augmentant la quantité d'énergie que vous utilisez pendant l'activité physique. Cela peut entraîner une perte de poids supplémentaire, car vous devenez plus actif et brûlez plus de calories tout au long de la journée. Ces médicaments se sont révélés très efficaces pour la perte de poids dans des études cliniques au cours desquelles il a été démontré que les patients en surpoids, obèses et atteints de diabète de type 2 qui prenaient ces médicaments perdaient en moyenne 5 à 7 fois plus de poids que ceux qui prenaient un placebo. Ces médicaments peuvent être encore plus efficaces pour la perte de poids lorsqu'ils sont associés à un régime hypocalorique et à un programme d'exercice physique régulier. Lors d'essais cliniques, les personnes qui prenaient ces médicaments en même temps qu'un régime hypocalorique et de l'exercice physique ont perdu beaucoup plus de poids que celles qui se contentaient de modifier leur mode de vie sans prendre de médicaments. Il est important de noter que les changements de mode de vie, tels que le régime alimentaire et l'exercice physique, sont des éléments importants de la perte de poids et ne doivent pas être négligés. L'association de ces médicaments à un mode de vie sain peut vous aider à obtenir de meilleurs résultats en matière de perte de poids que l'une ou l'autre de ces options prise isolément.
B) Régime alimentaire
Il existe de nombreux régimes et approches différents de la perte de poids, mais nous avons choisi de rester simples pour nos patients ; c'est pourquoi ils s'y tiennent. Pas de repas fantaisistes, pas de boissons protéinées ni de barres, pas de suppléments. Il s'agit simplement d'une stratégie simple et efficace qui consiste à manger des aliments entiers et riches en nutriments tout en réduisant les portions et en éliminant les aliments transformés et riches en calories. Voici quelques lignes directrices de base que nous utilisons pour un régime simple à suivre pour la perte de poids. Veuillez noter qu'il est très facile pour nos patients de suivre ce régime car leur appétit est considérablement réduit par les médicaments amaigrissants..
1. Mangez beaucoup de fruits et de légumes : Ces aliments sont pauvres en calories mais riches en fibres, en vitamines et en minéraux, ce qui peut contribuer à vous rassasier et à améliorer votre état de santé général.
2. Choisissez des sources de protéines maigres : Le poulet, la dinde, le poisson, le tofu et les légumineuses en sont des exemples. Les protéines peuvent vous aider à vous sentir rassasié et satisfait, et favorisent également la croissance et la réparation des muscles.
3. Réduisez les glucides raffinés : Il s'agit du pain blanc, des pâtes et des aliments sucrés. Ces aliments peuvent provoquer des pics et des chutes de glycémie, entraînant une augmentation de la faim et des fringales.
4. Limitez les sucres ajoutés : Les boissons et les collations sucrés peuvent être riches en calories et offrir peu de valeur nutritionnelle. Optez plutôt pour de l'eau, du thé non sucré ou de l'eau gazeuse.
5. Contrôlez les portions : Manger trop, même des aliments sains, peut entraîner une prise de poids. Utilisez des assiettes plus petites, faites attention aux signaux de faim et de satiété et évitez de grignoter sans réfléchir. Encore une fois, cela devient très facile à faire pour nos patients puisque leur appétit est considérablement réduit par les médicaments amaigrissants. N'oubliez pas qu'une perte de poids durable passe par des changements de mode de vie à long terme plutôt que par le suivi d'un régime strict pendant une courte période. Nous aidons nos patients à faire des choix sains la plupart du temps et à se permettre des gâteries occasionnelles avec modération.
C) Exercice physique (surveillance à distance)
Il est important de se rappeler que la perte de poids est un processus graduel et continu, et qu'il est essentiel de modifier durablement son mode de vie pour atteindre et maintenir un poids sain. Faire de l'exercice régulièrement fait partie intégrante de ces changements de mode de vie. Toutefois, pour que les patients s'astreignent à un régime d'exercice cohérent, il faut que cela leur procure du plaisir, et c'est précisément ce sur quoi nous mettons l'accent dans notre programme. Nous avons également ajouté à notre programme un outil innovant appelé "surveillance à distance des patients". D'après notre expérience, il s'agit d'un outil très efficace pour la perte de poids, en particulier lorsque le poids est suivi à l'aide d'une balance intelligente et l'activité physique à l'aide d'une montre intelligente. Grâce à ces appareils, nous pouvons suivre les progrès de nos patients au quotidien et leur fournir un retour d'information, un accompagnement et un soutien continus et personnalisés.
Des études ont montré que le suivi à distance des patients peut entraîner une perte de poids plus importante que les interventions traditionnelles de perte de poids. Une étude a démontré que les participants qui utilisaient la télésurveillance pour suivre leur poids et leur activité physique perdaient beaucoup plus de poids que ceux qui recevaient les soins habituels. L'utilisation d'une balance intelligente pour suivre le poids peut fournir des mesures plus précises et plus cohérentes, ce qui peut nous aider, nous et nos patients, à mieux suivre les progrès au fil du temps. De même, l'utilisation d'une montre intelligente pour suivre l'activité physique peut fournir des informations plus détaillées sur les niveaux d'activité physique, ce qui peut aider nos patients à fixer et à atteindre des objectifs, et à procéder à des ajustements si nécessaire.
Nous avons constaté chez nos patients un impact considérable sur leur motivation et leur discipline, tout en les aidant à rester sur la bonne voie au cours de leur parcours de perte de poids avec nous. Non seulement nous suivons le poids, mais plus important encore, nous suivons la composition corporelle de nos patients à l'aide d'une balance informatisée spéciale qui analyse le rapport entre les muscles et la graisse. Il n'est pas vraiment important de perdre du poids. Ce que nous nous efforçons vraiment de faire pour nos patients, c'est de les aider à réduire leur taux de graisse.
PROGRAMME DE MAINTIEN
C'est une chose de perdre du poids et d'atteindre ses objectifs, c'en est une autre d'être capable de le maintenir. Maintenir une perte de poids peut s'avérer difficile pour beaucoup de personnes, mais pas vraiment avec notre programme, car nous nous efforçons d'aider nos patients à adopter de nouvelles habitudes de vie saines. C'est vraiment la clé. Il n'y a pas de magie !
Quel que soit le programme de perte de poids que vous suivez, si vous ne changez pas le mode de vie qui vous a amené à prendre de l'embonpoint, vous ne pourrez pas garder le poids perdu. Notre programme de maintien vous permet d'y parvenir. Voici quelques stratégies que nous utilisons :
1. Nous continuons à suivre et à rencontrer nos patients régulièrement, mais beaucoup moins souvent que pendant le programme de perte de poids proprement dit, afin de leur apporter le soutien dont ils ont besoin tout en les responsabilisant.
2. Nous continuons à encourager nos patients à avoir une alimentation saine et équilibrée : En mettant l'accent sur la consommation d'aliments entiers et riches en nutriments, et en limitant les aliments transformés et riches en calories, tout en contrôlant les portions.
3. Nous encourageons nos patients à rester physiquement actifs tout en les surveillant à l'aide de leur montre intelligente : L'exercice régulier permet de brûler des calories, de développer les muscles et d'améliorer l'état de santé général.
4. Nous encourageons nos patients à surveiller régulièrement leur poids, que nous continuons à suivre grâce à notre programme de surveillance à distance des patients : Se peser régulièrement (par exemple une fois par semaine) peut vous aider à rester conscient de tout changement et à faire les ajustements nécessaires.
5. Nous encourageons nos patients à se fixer des objectifs réalistes : Visez à maintenir un poids réaliste et durable pour vous, plutôt que d'essayer d'atteindre un poids irréaliste ou malsain.
6. Nous encourageons nos patients à pratiquer la pleine conscience et à prendre soin d'eux-mêmes : Donnez la priorité aux activités qui aident à réduire le stress, comme la méditation, le yoga ou les passe-temps que vous aimez.
N'oubliez pas que la perte de poids est un processus qui dure toute la vie et qu'il est normal de connaître des hauts et des bas en cours de route. Soyez indulgent avec vous-même et concentrez-vous sur les progrès plutôt que sur la perfection. Si vous reprenez du poids, n'abandonnez pas. Réévaluez simplement vos habitudes et faites les ajustements nécessaires pour vous remettre sur la bonne voie.
REMODELAGE DU CORPS
REMODELAGE DU CORPS dirigé par le meilleur fournisseur de traitement au monde (Cutera):
Ce que nous avons constaté avec notre programme de perte de poids, c'est qu'il est si efficace que la plupart de nos patients veulent aller au-delà de leurs objectifs initiaux de perte de poids. Alors qu'ils voient leurs kilos superflus fondre, certains d'entre eux veulent se débarrasser d'un excès de graisse tenace dans certaines zones de leur corps comme l'abdomen, les poignées d'amour, le double menton, la graisse du soutien-gorge ou l'intérieur et l'extérieur des cuisses, tandis que d'autres veulent resserrer leur peau, car celle-ci peut se relâcher à mesure que l'on perd du poids. Elles veulent non seulement être bien habillées, mais aussi bien déshabillées. Certaines d'entre elles veulent sculpter leurs muscles et un grand nombre d'entre elles aspirent à un remodelage complet du corps.
Au Médispa Physimed, nous disposons de tous les outils les plus récents pour vous aider à y parvenir grâce à des techniques mini-invasives sans chirurgie. Nous avons réussi à aider nos patients à remodeler leur corps en utilisant TruSculpt id et TruSculpt Flex, deux technologies révolutionnaires de pointe utilisées dans le cadre d'un programme appelé TruBody. Vous serez pris en charge par le meilleur prestataire au monde : Le Dr Benhaim Albert, qui vient de recevoir à Beverly Hills le prix du meilleur prestataire de traitement au monde décerné par Cutera, le fabricant de ces machines. Pour réussir un remodelage ou une transformation corporelle, il faut s'attaquer à trois couches importantes : la peau, la graisse et les muscles. La plupart du temps, les patients se concentrent sur l'élimination de la graisse, en oubliant de s'occuper de la peau et des muscles.
Au Médispa Physimed, nous pouvons traiter les trois couches pour vous donner les meilleurs résultats possibles. TruSculpt iD et TruSculpt Flex sont deux technologies différentes qui peuvent être utilisées pour remodeler le corps, mais elles fonctionnent de manière différente.
TruSculpt iD utilise l'énergie de la radiofréquence pour chauffer et détruire les cellules graisseuses, qui sont ensuite éliminées naturellement du corps au fil du temps. TruSculpt iD resserre également la peau sus-jacente, ce qui optimise les résultats globaux. Il peut être efficace pour réduire les poches de graisse tenaces dans diverses zones du corps, telles que l'abdomen, les flancs, les cuisses et les bras.
Le TruSculpt Flex, quant à lui, utilise la stimulation musculaire électrique pour induire des contractions musculaires, ce qui permet de renforcer et de tonifier les muscles dans les zones ciblées. Il peut être efficace pour améliorer la définition des muscles, réduire la laxité musculaire et améliorer le tonus musculaire général. Associés à un programme de perte de poids, TruSculpt iD et TruSculpt Flex peuvent contribuer à améliorer les résultats du remodelage corporel en ciblant des zones spécifiques du corps pour la réduction des graisses et la tonification des muscles. Cependant, il est important de noter que ces traitements ne remplacent pas un régime alimentaire sain et une activité physique régulière, qui sont essentiels pour une perte de poids durable et une bonne santé générale.
L'efficacité du remodelage corporel avec TruSculpt iD et TruSculpt Flex dépend de plusieurs facteurs, tels que le poids initial et la composition corporelle de l'individu, les zones spécifiques du corps ciblées pour le traitement, le nombre de séances de traitement et l'engagement de l'individu à maintenir un mode de vie sain. Il est important de consulter d'abord l'un de nos médecins pour déterminer si ces traitements sont adaptés à vos besoins et à vos objectifs personnels.
QUELQUES UNES DE NOS PHOTOS - AVANT ET APRÈS
Pour plus d’informations, cliquez sur cette page: https://www.medispa-physimed.com/fr/esthetiques-hommes/remodelage-du-corps-avec-trubody/
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Physimed medispa
